Berolahraga adalah pola atau gaya hidup yang positif. Dengan olahraga, orang bisa menjadi sehat, bugar dan berprestasi. Hanya saja, olahraga itu hendaknya dilakukan secara baik dan benar. Kalau tidak,justru olahraga akan membawa hasil sebaliknya. Olahraga dapat menyebabkan cedera, penyakit, bahkan kematian.
Kalau demikian, bagaimana berolahraga yang baik dan benar. Salah satu jawabannya adalah, olahraga itu dilakukan secara aman atau memperhatikan sport safety (keamanan berolahraga).
Apa itu sport safety?
Selanjutnya .............................
Tidak ada komentar:
Posting Komentar